На индивидуальной консультации появляется возможность вместе с психологом найти нужные ответы или решения проблемы. Как правило, появляется ясность и новый взгляд на происходящее. Специалист поможет разобраться в собственных переживаниях, понять глубинные причины трудностей, увидеть новые перспективы и возможности. Встречи возможны в очном и онлайн форматах.

Так же, как каждый отдельный человек, семья, как система, на своем пути сталкивается со множеством трудностей, претерпевает различные изменения, адаптируется к новым обстоятельствам и условиям жизни. Встречи возможны в очном и онлайн форматах.

Каждый ребенок - индивидуальность. Очень важно научиться самостоятельно справляться со своими внутренними страхами, почувствовать свою близость и единение с другими людьми, выявить и развить свои наиболее полезные качества и стороны характера.

Эта группа для тех, кто хочет почувствовать свою ценность, вне зависимости от достижений, а от самого факта своего существования.
Это группа для тех, кто хочет научиться присваивать себе свои результаты и перестать обесценивать себя, свои чувства и свои достижения.
Это группа для тех, кто устал от своего перфекционизма и от токсичных сомнений в своей компетентности.

Социальный проект «подМАСТЕРье», позволяет получить уникальную возможность – консультацию сразу двух психологов, один из которых – опытный психолог, а другой начинающий свой путь помогающий практик.

При работе в группе, состоящей из нескольких человек появляется возможность исследовать свои привычные способы взаимодействия с другими людьми и миром, получая отклик о том, каким именно образом вы это делаете.

Наша терапевтическая онлайн группа для тех, кто задумался о своей жизни, встретился с трудностями, неудачами, обидами и разочарованиями.
Мы предлагаем Вам место, где Вы сможете в доверительной, безопасной, уникальной атмосфере группы услышать себя и других, исследовать свои чувства, разобраться в себе и в своих отношениях с другими людьми, обнаружить устойчивость, окрепнуть, найти ответы на свои вопросы, попробовать привнести в свою жизнь новое.

Современный мир очень быстро меняется. Все больше ограничений для встреч, посещений, передвижений. И чем сложнее и жестче требования времени в эпоху перемен, в ситуации неопределенности и тревоги, тем острее востребованность психологического онлайн консультирования. Мы сделали доступной такую важную и нужную психологическую поддержку. Доступность – основная ценность Центра «Мосты».

После группового просмотра фильма есть возможность поделиться возникшими переживаниями, своим отношением к проблематике фильма, обсудить психологию героев. Ощутить поддержку или посмотреть на ситуацию под другим углом.

Наши психологи постараются ответить на волнующие Вас сейчас актуальные вопросы. Это будет неформальная и бесплатная встреча, которая пройдёт в живом формате, душевном общении и ответах на вопросы.

Профессиональное развитие и реализация себя в профессии – очень важная часть нашей жизни. От того, насколько человек удовлетворен своей работой и карьерой часто зависит его самооценка и эмоциональное состояние.

Порой человеку сложно говорить о себе в первом лице – это часто становится преградой на пути в кабинет психотерапевта (возникают опасения быть непонятым, высмеянным или отвергнутым). Сказка позволяет сказать о себе через метафору/символ и таким же образом получить ответы на самые важные для себя вопросы. Кроме того, сказкотерапия как метод помогает человеку принять авторство его жизни, и пользуясь этим правом, вносить изменения в канву своего произведения.

Быть начинающим специалистом в новой для себя профессиональной области очень тревожно и страшно. В связи с этим можно переживать сильнейшее напряжение и сложности в построении практики. На нашей группе мы будем создавать такое пространство, где будем исследовать это напряжение, страхи, тревоги и искать для каждого участника свой собственный путь прохождения этого сложного участка жизни.

Если вы начинающий психолог и только приступаете к практике, у вас неизбежно возникает очень много вопросов. На группе вы сможете в безопасной обстановке отработать те или иные навыки психологического консультирования, увидеть свои сильные стороны и зоны роста, искать свою профессиональную устойчивость при работе со сложными случаями. Группа проходит в очном и онлайн форматах.

Для психолога основным показателем профессионализма помимо обучения и опыта личной терапии является прохождение регулярной супервизии. Супервизия – это метод практического повышения квалификации специалистов в области психологии и психотерапии.

Концепт контейнирования является своего рода маркером британской психоаналитической традиции. Ее наиболее значительные представители (Винникотт, Бион, Мельтцер) предложили нетривиальные версии собственного понимания процесса, который в оригинале выражен глаголом to contain. В наибольшей степени этот концепт конкретизирован в мысли Винникотта и связан с такими проблематическими понятиями как «окружающая среда»/ «поддерживающее окружение», «холдинг» и «переходный феномен». Последуем за этими конкретизациями и попытаемся понять, с какими основными препятствиями сталкивается творческое усилие как младенца, так и взрослого человека.

Стыд – пожалуй самое трудно выносимое переживание для человека. Как явление стыд, с одной стороны, всем понятное чувство, с другой стороны, вызывает много вопросов. Человек с ним рождается или стыд – приобретенный? Как трансформируется то, что заложено биологически в социальный навык? Для чего людям стыд? Что было бы если бы его не было? Как найти границу между тем, когда стыд полезен и когда он начинает вредить? А главное, что делать, когда стыда слишком много и он парализующе-удушлив? Как в таком случае жить и творить? Развиваться в профессии и делать карьеру? Как найти границу между заслуженной гордостью за свои достижения и наследством из прошлого общественного опыта по типу - «я последняя буква алфавита», «индивид ничто – коллектив все» и прочие установки, впитанные буквально с «молоком матери»?

ЛабораториУМ - это площадка в нашем Центре, где работают УМнейшие молодые психологи, которые прошли в МОСТАХ тьюторские, супервизорские группы, социальные проекты, с которыми мы много работали. И пусть пока небольшой практический опыт консультирования компенсируется прекрасным образованием, устойчивой профессиональной позицией и великолепными человеческими качествами.