Недовольство собой
Тренинг
Заявка на участие
после заполнения с вами свяжется администратор центра "Мосты"
Не бывает идеальных людей. Все мы совершаем ошибки, делаем неправильные выборы, сомневаемся, не доверяем себе, забываем о чем-то, не знаем чего-то – одним словом, нам свойственно все человеческое.
Но почему для одних неудача – это всего лишь опыт, а для других – внутренняя катастрофа, сопровождаемая чувствами вины, стыда, отчаяния? Почему промах не становится поводом попробовать снова, а превращается в намерение больше никогда ни за что не браться? Мы предлагаем вам вместе попробовать найти ответы на эти вопросы.
Прочитайте следующие высказывания:
· Я виню себя из-за малейшего промаха;
· Я боюсь, что у меня ничего не получится;
· Я постоянно сомневаюсь, редко бываю в чем-то уверен (а);
· Меня часто посещают мысли о собственной некомпетентности, несостоятельности;
· Когда я думаю о себе, то нахожу, скорее, недостатки, чем достоинства;
· Я чувствую зависимость от мнения окружающих;
· Я вновь и вновь возвращаюсь в прошлое и стыжу себя за свои слова или действия;
· Ощущение собственной никчемности иногда захватывает меня настолько, что у меня опускаются руки.
Если эти фразы вызывали у Вас сильный эмоциональный отклик, мы приглашаем Вас присоединиться к нашей тренинговой группе «Недовольство собой мешает мне жить». Здесь в атмосфере безопасности и принятия Вы сможете разделить свои переживания с другими и почувствовать, что не одиноки.
На группе Вы получите возможность:
· Быть смелее в том, что делаете/выбираете;
· Научиться говорить «СТОП» внутреннему критику;
· Быть на своей стороне, ценить себя;
· Понять, откуда взялась привычка критиковать себя;
· Ценить даже небольшой результат собственных усилий;
· Научиться себя хвалить;
· Больше прислушиваться к своим потребностям, а не к тому, как оценивают Вас другие люди;
· Быть более устойчивым к критике окружающих;
· Внимательнее относиться к количеству собственного ресурса и поддерживать себя, когда трудно.
Ведущие группы: Харитонова Ольга и Емельянова Екатерина.
Встречи будут проходить один раз в неделю, по средам, в 19:30.
Длительность: 2 часа.
Количество встреч: 12
Количество участников 10-12 человек. Группа закрытого формата, с постоянным составом участников.
Стоимость: 2000 руб. за встречу.
Для участия в группе необходимо пройти собеседование с ведущими.
Записаться на собеседование можно у администратора по тел.:
+7-812-572-43-39 или +7-921-439-97-76
Но почему для одних неудача – это всего лишь опыт, а для других – внутренняя катастрофа, сопровождаемая чувствами вины, стыда, отчаяния? Почему промах не становится поводом попробовать снова, а превращается в намерение больше никогда ни за что не браться? Мы предлагаем вам вместе попробовать найти ответы на эти вопросы.
Прочитайте следующие высказывания:
· Я виню себя из-за малейшего промаха;
· Я боюсь, что у меня ничего не получится;
· Я постоянно сомневаюсь, редко бываю в чем-то уверен (а);
· Меня часто посещают мысли о собственной некомпетентности, несостоятельности;
· Когда я думаю о себе, то нахожу, скорее, недостатки, чем достоинства;
· Я чувствую зависимость от мнения окружающих;
· Я вновь и вновь возвращаюсь в прошлое и стыжу себя за свои слова или действия;
· Ощущение собственной никчемности иногда захватывает меня настолько, что у меня опускаются руки.
Если эти фразы вызывали у Вас сильный эмоциональный отклик, мы приглашаем Вас присоединиться к нашей тренинговой группе «Недовольство собой мешает мне жить». Здесь в атмосфере безопасности и принятия Вы сможете разделить свои переживания с другими и почувствовать, что не одиноки.
На группе Вы получите возможность:
· Быть смелее в том, что делаете/выбираете;
· Научиться говорить «СТОП» внутреннему критику;
· Быть на своей стороне, ценить себя;
· Понять, откуда взялась привычка критиковать себя;
· Ценить даже небольшой результат собственных усилий;
· Научиться себя хвалить;
· Больше прислушиваться к своим потребностям, а не к тому, как оценивают Вас другие люди;
· Быть более устойчивым к критике окружающих;
· Внимательнее относиться к количеству собственного ресурса и поддерживать себя, когда трудно.
Ведущие группы: Харитонова Ольга и Емельянова Екатерина.
Встречи будут проходить один раз в неделю, по средам, в 19:30.
Длительность: 2 часа.
Количество встреч: 12
Количество участников 10-12 человек. Группа закрытого формата, с постоянным составом участников.
Стоимость: 2000 руб. за встречу.
Для участия в группе необходимо пройти собеседование с ведущими.
Записаться на собеседование можно у администратора по тел.:
+7-812-572-43-39 или +7-921-439-97-76
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Я верю в уникальность каждого человека и в его возможности. Что он чувствует, как живет, о чем болит его душа? Я люблю свою профессию за то, что могу быть рядом с человеком в сложные моменты его жизни.
Встреча с психологом – это возможность. Прежде всего, это возможность не оставаться со своими трудностями и переживаниями один на один.
Моя задача, как гештальт-терапевта, помочь клиенту в увеличении осознавания его жизни. Я помогаю увидеть «слепые пятна» и новые возможности, снять «шоры», научиться понимать и управлять своими эмоциями. Моя миссия – помочь вернуть Вам авторство Вашей жизни!
Я испытываю особое уважение к клиентам, ведь они впускают меня в свою жизнь, доверяют, говорят о том, что трудно описывать словами
Ранний детский возраст - удивительное, но и очень волнующее время для родителей и всей семьи. Кроме совершенно новых забот, нового образа жизни появляется тревога относительно развития ребенка. На моих консультациях мы вместе с вами составим профиль развития вашего ребёнка и составим маршрут помощи (если она необходима) на ближайшую и дальнюю перспективу.
Психика всегда стремится к оздоровлению. И я вижу своей задачей сопровождать и поддерживать это стремление, а именно помочь усилить слабое и ослабить чересчур сильное.
Я верю в то, что психолог, в первую очередь, помогает своей личностью. Поэтому, мне хотелось бы стать для вас человеком, который будет идти рядом в, порой, незнакомом и пугающем пространстве, подсвечивая его темные уголки незримым светом.
Я считаю, что люди – великие художники своей жизни. Люблю наблюдать за
тем, как раскрывается творчество в человеке и как он созидательно начинает
подходить к своей жизни. Быть рядом с автором и сопровождать его в этом
смелом пути – ответственность и удовольствие.
Начинающий специалист.
тем, как раскрывается творчество в человеке и как он созидательно начинает
подходить к своей жизни. Быть рядом с автором и сопровождать его в этом
смелом пути – ответственность и удовольствие.
Начинающий специалист.
Я отношусь к своим клиентам бережно и с уважением, понимая, что самоисследование — непростой процесс, и каждый двигается в своём темпе. Для меня не существует «плохих» и «хороших» людей, событий, поступков, у всего есть обратная сторона; любая точка, в которой мы оказались в тот или иной период жизни, имеет смысл и ценность.
Начинающий специалист.
Начинающий специалист.
Рады ответить
на Ваши вопросы
на Ваши вопросы
Согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Условиями использования и Политикой в отношении обработки персональных данных ООО "Центр "Мосты"