Энергия под контролем
Практический онлайн-тренинг о том, как перестать жить на пределе и вернуть себе силы
-
-
Для кого?Для взрослых людей с постоянной усталостью, выгоранием, раздражением, потерей сил. Для тех, кто работает, ведёт быт и не понимает, куда утекает энергия.
Формат:
самостоятельный. В своём темпе. Доступ навсегда. Самопроверка по чек-листам после каждого задания.
Где?
Онлайн -
- О тренингеПрактический онлайн-тренинг о том, как вернуть себе силы и перестать жить на пределе.
Вы спите 8 часов, но всё равно разбиты. Делаете всё «как надо», но чувствуете пустоту. Злитесь - и потом ещё два дня восстанавливаетесь. Курс помогает увидеть, куда именно утекает ваша энергия, и даёт конкретные инструменты, чтобы это изменить. - Что внутри:
- 10 уроков + бонус - коротко, по делу, с заданиями
- 4 рабочие таблицы: энергия, тело, гнев, итоговая
- Чек-лист тела за 60 секунд
- Карточки-напоминалки: стоп-пауза, заземление, правило выбора
- Шаблон дневника в Яндекс.Таблицах
- Итоговый отчёт и личная стратегия на 3 месяца
Запись на онлайн-тренинг "Энергия под контролем"
после заполнения с вами свяжется администратор центра "Мосты"
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Я верю в уникальность каждого человека и в его возможности. Что он чувствует, как живет, о чем болит его душа? Я люблю свою профессию за то, что могу быть рядом с человеком в сложные моменты его жизни.
Встреча с психологом – это возможность. Прежде всего, это возможность не оставаться со своими трудностями и переживаниями один на один.
Я испытываю особое уважение к клиентам, ведь они впускают меня в свою жизнь, доверяют, говорят о том, что трудно описывать словами
Я считаю, что люди – великие художники своей жизни. Люблю наблюдать за
тем, как раскрывается творчество в человеке и как он созидательно начинает
подходить к своей жизни. Быть рядом с автором и сопровождать его в этом
смелом пути – ответственность и удовольствие.
тем, как раскрывается творчество в человеке и как он созидательно начинает
подходить к своей жизни. Быть рядом с автором и сопровождать его в этом
смелом пути – ответственность и удовольствие.
У меня вызывает огромное уважение желание понять, исследовать свой внутренний космос. Большое мужество - впустить незнакомого человека в свой мир, доверить ребенка, рассказать о своих трудностях. Постараюсь бережно сопровождать вас в этом процессе узнавания и понимания себя и своих близких.
Моя цель — не просто устранить симптомы, но и помочь вам осознать их глубинный смысл и влияние на вашу жизнь. Это путешествие к принятию себя, своих чувств и обретению внутренней гармонии.
Бережное сопровождение, поддержка, помощь на пути осознавания, поиске потерянных и новых смыслов, ресурсов и опор для желающих лучше узнать себя, свои жизненные сценарии и делать осознанный выбор.
С благодарностью и уважением отношусь к доверию клиентов к совместному
исследованию их бытия с собой, с другими, с жизнью, возможностью вместе пройти порой сложный путь, но результат того стоит.
исследованию их бытия с собой, с другими, с жизнью, возможностью вместе пройти порой сложный путь, но результат того стоит.
Для меня важно создавать пространство, в котором человек может быть услышан, лучше понять себя, свои переживания и обрести более устойчивую внутреннюю опору.
Мне ценно быть рядом как человек, с которым путаница в мыслях становится понятнее, а жизнь - устойчивее. Для этого есть конкретные, небольшие, но эффективные шаги, помогающие обрести опору и увидеть ситуацию под другим углом.
Я верю в человека. Я верю, что мы многое можем сами - нужно лишь направить или помочь посмотреть под другим углом. Нежно и бережно, в безопасном пространстве, идём в терапию исходя из вашего запроса.
Рады ответить
на Ваши вопросы
на Ваши вопросы
Согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Условиями использования и Политикой в отношении обработки персональных данных ООО "Центр "Мосты"