Согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Условиями использования и Политикой в отношении обработки персональных данных ООО "Центр "Мосты"
Я vs. Стресс.
Учимся справляться со стрессом.
Учимся справляться со стрессом.
Однодневный тренинг для старшеклассников.
Для кого?
Тренинг подойдет для старшеклассников, которые хотят справиться стрессом от экзаменов. Группа до 10 человек.
Где?
В центре психологической поддержки "Мосты", Санкт-Петербург, ул. Большая Московская, д.14/1, тлф +7-921-439-97-76, info@mostyspb.ru
Где?
В центре психологической поддержки "Мосты", Санкт-Петербург, ул. Большая Московская, д.14/1, тлф +7-921-439-97-76, info@mostyspb.ru
Когда?
18 мая с 12.00 до 16.00.
Стоимость: 2500 рублей.
Стоимость: 2500 рублей.
- Дарья Ростовщикова«Ежегодно в конце мая-начале июня выпускники 9-11 классов сдают экзамены, усиленно готовясь к ним целый год, а то и больше. И порой эта подготовка доводит организм до предела и истощения, сил на то, чтобы поддерживать себя в нормальном рабочем состоянии к самим экзаменам уже не остается. Об этом говорит не только мой опыт, но и статистика, поэтому я вижу большую актуальность в проведении тренинг "Я vs Стресс. Учимся справляться со стрессом ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ" для старшеклассников 9-11 классов.
Ситуация сдачи экзаменов является достаточно тревожной для школьников, уровень стресса и беспокойства может достигать критических значений. И тогда стресс, который изначально предназначен для того, чтобы нам помочь, начинает нам мешать и делает только хуже.
На тренинге будем учиться приемам самопомощи, самоподдержки, мобилизации и концентрации внимания в стрессовых ситуациях. Я постаралась подобрать упражнения и техники, универсальные для всех, чтобы любой ребенок, который придет на тренинг, точно смог их применить и использовать.»
Запись на тренинг
после заполнения с вами свяжется администратор центра "Мосты"
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Я верю в уникальность каждого человека и в его возможности. Что он чувствует, как живет, о чем болит его душа? Я люблю свою профессию за то, что могу быть рядом с человеком в сложные моменты его жизни.
Встреча с психологом – это возможность. Прежде всего, это возможность не оставаться со своими трудностями и переживаниями один на один.
Моя задача, как гештальт-терапевта, помочь клиенту в увеличении осознавания его жизни. Я помогаю увидеть «слепые пятна» и новые возможности, снять «шоры», научиться понимать и управлять своими эмоциями. Моя миссия – помочь вернуть Вам авторство Вашей жизни!
Я испытываю особое уважение к клиентам, ведь они впускают меня в свою жизнь, доверяют, говорят о том, что трудно описывать словами
Нам может казаться, что мы никому не нужны и все, что мы делаем бессмысленно. Но я точно знаю, что в каждом Человеке заложен огромный потенциал и источник жизненных сил.
Задача терапии - увидеть препятствия на пути к созданию психологической устойчивости с тем, чтобы встретиться со своим подлинным «Я» и выйти в новое качество внутренней свободы.
Психотерапия – способ научиться быть в контакте с собой и другими, особенно когда это сложно и кажется невозможным.
Психика всегда стремится к оздоровлению. И я вижу своей задачей сопровождать и поддерживать это стремление, а именно помочь усилить слабое и ослабить чересчур сильное.
Я рада работать с людьми, помогая им заново знакомиться с собой, своими эмоциями и чувствами, сопровождать их на непростом пути к изменениям, принимая себя и опираясь на себя.