PRO Созависимость. Вход и Выход.
Терапевтические группы.
Терапевтические группы.
Созависимость.
Это слово часто употребляется сегодня. А о чем это? Когда-то этот термин появился, когда речь шла о психологических проблемах, которые возникают у членов семей зависимых. Часто это люди настолько поглощены жизнью зависимого, что о себе просто забывают, фактически – они не живут своей жизнью.
Сегодня понимание созависимости расширилось, она может развиваться не только у членов семьи зависимого, но и у людей проживающих с тяжело больным человеком, находящиеся в токсичных отношениях или в отношениях с абьюзером. И жить так больше невозможно, а как по-другому не понятно.
Характерные признаки созависимого поведения:
- низкая самооценка и зависимость от чужого мнения
- желание всем угодить
- потребность всё и всех контролировать, в том числе раздавать советы
- ставить чужие интересы/проблемы ВСЕГДА выше своих
- невозможность определить свои чувства: любовь или забота, любовь или страх, жалость к себе или отчаянье, обида или боль. Нет понимания чувств, а значит нет возможности понять свои поступки, понять себя.
Признаков много, но уже перечисленных достаточно, чтобы задуматься – Живу ли я своей жизнью или отдаю свою жизнь на плаху чужих интересов?
Что может помочь, когда человек сталкивается с такими проблемами?
Индивидуальная терапия с психологом, поможет Вам взглянуть на себя и свою жизнь.
Но еще лучше работает групповая терапия, один из самых эффективных инструментов помощи при работе с Созависимостью.
В нашем центре «Мосты» Психолог Елена Маткевич уже продолжительное время ведет такую группу. Вот как Лена размышляет о том, что происходит на встречах:
«Я веду терапевтическую группу для созависимых. Это люди, у которых в силу разных обстоятельств потеряна чувствительность к жизни. Они всегда застегнуты на все пуговицы и застежки, буквально закованы в броню - не пробиться. Но постепенно, находясь в безопасной обстановке и в кругу людей со схожими проблемами, участники групп как бы оттаивают, позволяют себе быть собой, начинают чувствовать и любить жизнь. Приходят просто поплакать, поговорить, спросить совет или поделиться своим опытом. И если первые несколько занятий проходят с салфетками в руках, то через некоторое время на наших группах начинает раздаваться смех, мы возвращаемся к себе, к своей жизни.
Говорим мы о разном:
- что такое созависимость и почему она возникает
- какими инструментами можно пользоваться, чтобы снизить свою тревожность, страх за другого
- как вести себя с зависимыми/токсичными/больными членами семьи
И, конечно, помогаем другу другу найти точку опоры, определить свои ресурсы для проживания собственной жизни.
Приходите к нам на группы. Ваша жизнь может быть легче и ярче, чем сейчас.»
Это слово часто употребляется сегодня. А о чем это? Когда-то этот термин появился, когда речь шла о психологических проблемах, которые возникают у членов семей зависимых. Часто это люди настолько поглощены жизнью зависимого, что о себе просто забывают, фактически – они не живут своей жизнью.
Сегодня понимание созависимости расширилось, она может развиваться не только у членов семьи зависимого, но и у людей проживающих с тяжело больным человеком, находящиеся в токсичных отношениях или в отношениях с абьюзером. И жить так больше невозможно, а как по-другому не понятно.
Характерные признаки созависимого поведения:
- низкая самооценка и зависимость от чужого мнения
- желание всем угодить
- потребность всё и всех контролировать, в том числе раздавать советы
- ставить чужие интересы/проблемы ВСЕГДА выше своих
- невозможность определить свои чувства: любовь или забота, любовь или страх, жалость к себе или отчаянье, обида или боль. Нет понимания чувств, а значит нет возможности понять свои поступки, понять себя.
Признаков много, но уже перечисленных достаточно, чтобы задуматься – Живу ли я своей жизнью или отдаю свою жизнь на плаху чужих интересов?
Что может помочь, когда человек сталкивается с такими проблемами?
Индивидуальная терапия с психологом, поможет Вам взглянуть на себя и свою жизнь.
Но еще лучше работает групповая терапия, один из самых эффективных инструментов помощи при работе с Созависимостью.
В нашем центре «Мосты» Психолог Елена Маткевич уже продолжительное время ведет такую группу. Вот как Лена размышляет о том, что происходит на встречах:
«Я веду терапевтическую группу для созависимых. Это люди, у которых в силу разных обстоятельств потеряна чувствительность к жизни. Они всегда застегнуты на все пуговицы и застежки, буквально закованы в броню - не пробиться. Но постепенно, находясь в безопасной обстановке и в кругу людей со схожими проблемами, участники групп как бы оттаивают, позволяют себе быть собой, начинают чувствовать и любить жизнь. Приходят просто поплакать, поговорить, спросить совет или поделиться своим опытом. И если первые несколько занятий проходят с салфетками в руках, то через некоторое время на наших группах начинает раздаваться смех, мы возвращаемся к себе, к своей жизни.
Говорим мы о разном:
- что такое созависимость и почему она возникает
- какими инструментами можно пользоваться, чтобы снизить свою тревожность, страх за другого
- как вести себя с зависимыми/токсичными/больными членами семьи
И, конечно, помогаем другу другу найти точку опоры, определить свои ресурсы для проживания собственной жизни.
Приходите к нам на группы. Ваша жизнь может быть легче и ярче, чем сейчас.»
Мы набираем две группы поддержки созависимых - онлайн и офлайн формат.
Онлайн-группа планирует начать свою работу 24 сентября.
Встречи будут проходить на платформе zoom, продолжительность встречи 2 часа.
Офлайн-группа стартует 1 декабря. Место проведения Центр "МОСТЫ".
Продолжительность группы – 3 часа с перерывом на кофе и печеньки.
Группы закрытые. Количество участников до 10 человек.
Стоимость участия в онлайн-группе – 1000 руб. занятие
Стоимость участия в офлайн-группе – 1500 руб. занятие
Место проведения: ул.Большая Московская, д.14/1, Центр «Мосты»
Ведущая группы психолог Елена Маткевич.
Для участия в группе необходимо пройти интервью с ведущей, где можно узнать все подробности работы группы. Записаться на интервью можно по телефонам: 8-812-572-43-39, +7-921-439-97-76 или написать на эл почту info@mostyspb.ru или в Директ Инстаграмма.
Онлайн-группа планирует начать свою работу 24 сентября.
Встречи будут проходить на платформе zoom, продолжительность встречи 2 часа.
Офлайн-группа стартует 1 декабря. Место проведения Центр "МОСТЫ".
Продолжительность группы – 3 часа с перерывом на кофе и печеньки.
Группы закрытые. Количество участников до 10 человек.
Стоимость участия в онлайн-группе – 1000 руб. занятие
Стоимость участия в офлайн-группе – 1500 руб. занятие
Место проведения: ул.Большая Московская, д.14/1, Центр «Мосты»
Ведущая группы психолог Елена Маткевич.
Для участия в группе необходимо пройти интервью с ведущей, где можно узнать все подробности работы группы. Записаться на интервью можно по телефонам: 8-812-572-43-39, +7-921-439-97-76 или написать на эл почту info@mostyspb.ru или в Директ Инстаграмма.
Пожалуйста, заполните анкету и с вами свяжется администратор центра "Мосты"
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Я верю в уникальность каждого человека и в его возможности. Что он чувствует, как живет, о чем болит его душа? Я люблю свою профессию за то, что могу быть рядом с человеком в сложные моменты его жизни.
Встреча с психологом – это возможность. Прежде всего, это возможность не оставаться со своими трудностями и переживаниями один на один.
Моя задача, как гештальт-терапевта, помочь клиенту в увеличении осознавания его жизни. Я помогаю увидеть «слепые пятна» и новые возможности, снять «шоры», научиться понимать и управлять своими эмоциями. Моя миссия – помочь вернуть Вам авторство Вашей жизни!
Я испытываю особое уважение к клиентам, ведь они впускают меня в свою жизнь, доверяют, говорят о том, что трудно описывать словами
Ранний детский возраст - удивительное, но и очень волнующее время для родителей и всей семьи. Кроме совершенно новых забот, нового образа жизни появляется тревога относительно развития ребенка. На моих консультациях мы вместе с вами составим профиль развития вашего ребёнка и составим маршрут помощи (если она необходима) на ближайшую и дальнюю перспективу.
Психика всегда стремится к оздоровлению. И я вижу своей задачей сопровождать и поддерживать это стремление, а именно помочь усилить слабое и ослабить чересчур сильное.
Я верю в то, что психолог, в первую очередь, помогает своей личностью. Поэтому, мне хотелось бы стать для вас человеком, который будет идти рядом в, порой, незнакомом и пугающем пространстве, подсвечивая его темные уголки незримым светом.
Встреча клиента с психологом - это всегда созидание и творчество. Важной
задачей своей работы я вижу помощь клиенту в становлении активным
участником собственной жизни, в том числе через принятие прошлого опыта.
задачей своей работы я вижу помощь клиенту в становлении активным
участником собственной жизни, в том числе через принятие прошлого опыта.
Я считаю, что люди – великие художники своей жизни. Люблю наблюдать за
тем, как раскрывается творчество в человеке и как он созидательно начинает
подходить к своей жизни. Быть рядом с автором и сопровождать его в этом
смелом пути – ответственность и удовольствие.
Начинающий специалист.
тем, как раскрывается творчество в человеке и как он созидательно начинает
подходить к своей жизни. Быть рядом с автором и сопровождать его в этом
смелом пути – ответственность и удовольствие.
Начинающий специалист.
Я отношусь к своим клиентам бережно и с уважением, понимая, что самоисследование — непростой процесс, и каждый двигается в своём темпе. Для меня не существует «плохих» и «хороших» людей, событий, поступков, у всего есть обратная сторона; любая точка, в которой мы оказались в тот или иной период жизни, имеет смысл и ценность.
Начинающий специалист.
Начинающий специалист.
Рады ответить
на Ваши вопросы
на Ваши вопросы
Согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Условиями использования и Политикой в отношении обработки персональных данных ООО "Центр "Мосты"